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Swastha: établi dans le Soi!
En Ayurveda Santé se dit Swastha. Ce qui - traduit du Sanskrit - signifie : Swa - le Soi ou Atma - Stha: établi.
Ainsi Santé en Ayurveda signifie "établi dans le Soi".
Avec les mots d'aujourd'hui, l'Ayurveda nous parle d'être centré (sur soi), de rassembler ce qui est dispersé en nous : apaiser le mental, élever le seuil de réaction au stress, ne pas interpréter tout stimulus comme aggression, unifier ce qui est nous tout en renforçant le lien avec ce qui nous entoure... en un mot : trouver l'équilibre !